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「品質と鮮度の良い魚を」 お届けする 日本一の魚屋
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フードコーディネーター理香先生の簡単レシピ>
旬のおいしい”鱧”を食べよう!
◆はも葛〜すだちきゅうりと一緒に〜◆
POINT
◎鱧の骨切り 骨が多く小骨が多い ため、皮すれすれに 包丁目を極細かく 入れる。
◎ビタミンA含有量は 一般的な魚の 約100倍!!
★材料 2〜3人分
・はも
・葛粉
適宜
・きゅうり
小3
・すだち
小1〜2
・塩
小1/2
@はもは骨切りしてひと口大にカットする。キュウリをすりおろしすだちの絞り汁、塩を加え味を整える。
A葛粉をすり鉢等で細かくする。そこに@のはもを入れ両面につける。
BAを熱湯にくぐらせる。火が通ったら氷水に取り、しめる。水分を軽くとり@のすだちきゅうり、又は梅肉などでいただく。
(c)Copyright 株式会社 北辰
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